Поделитесь в социальных сетях, вы очень поможете, автор сделал очень удобные кнопки, снизу.
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск: https://facebook.com/fcblock или https://vk.com/lhnews

Привет! 

У меня хорошее настроение, почему? Да, просто так, не испортит его и отсутствие подписок / донатов! И немощность тела!
Я буду заниматься и исправлю ситуацию.
Пока всё по старому! Так же трясет и не хожу без опоры. Но, усиленно занимаюсь, надеясь переломить тенденции! 
За время болезни, я сильно сдал, но наверстаю! 
Трясет уже меньше и ходить стал увереннее. Занимаюсь по долгой схеме, без перегрузов. 
Думаю, когда смогу выйти на улицу, этой весной или уже следующей!!?
Главное, нельзя бросать занятия! Они плохо, бедно, но приносят результат. Ещё какой, кажется немного и... Вот это и подводит!
Сегодня слежу за собой, запрет на занятия. Это два раза в неделю, когда бреюсь, моюсь. По воскресеньям и вторникам. Перерыв касается только занятий руками и ходьбы. 
Все эти дни, бегал ночью один раз, а не два, как обычно. Кажется, что это незначительное достижение. 
Хочется приступить к моему плану, но ещё не время... Ещё очень слаб! 

Трясло во время утренней сессии работы за компьютером.
Побрился!
Переждал после обеда. Трясло когда ходил закрывать жалюзи в комнате!
Итого: 4.