Главная » Статьи » Дневник

День 195 Упражнения

День 195 Упражнения

Поделитесь в социальных сетях, вы очень поможете, автор сделал очень удобные кнопки, снизу.
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск: https://facebook.com/fcblock или https://vk.com/lhnews

Привет! 

После долгих подборов, я наконец нашёл нужные упражнения. 
Вы не поверите, чтобы восстановить ходьбу - нужно ходить!!! 
Конечно, ни это одно, ещё огромная куча упражнений! Как минимум, четыре комплекса, плюс два отдельных упражнения! 
Но ходьба, первое упражнение, давшее очевидный результат. 
Больше всего, мне мешает - трясучка. С помощью ходьбы, удалось снизить её проявления, до трех - четырёх раз, против бывших семи - восьми раз.
Предстоит заново познакомиться с квартирой! Да что там, со своей историей и жизнью!
Удивительно, но я никогда не жил один. Мне это пришлось по душе!
До выполнения плана ещё далеко! Очень слаб, но буду надеяться и заниматься. 
Сегодня, лазал в шкаф, навалилась ностальгия. Когда-то, я был здоров!
Буду краток, нет совершенно донатов, мало подписок и репостов! 

Дважды трясло во время утренней сессии работы за компьютером.
Помылся!
Трясло после обеда и после ужина!
Итого: 5.

Категория: Дневник | Добавил: allotkov (23.03.2021)
Просмотров: 63 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]